Posted by: In: Información Gral. 24 mar 2020 Comentarios: 0

Nos enfrentamos a nuevos  paradigmas en varios aspectos de nuestras vidas originada por la pandemia mundial.  La actividad física ingresa dentro de los cambios a realizar. No hablaremos de alto rendimiento físico (un tema aparte, que ha roto todas las planificaciones de los Preparadores Físicos en el mundo), sino de la gente común. Una persona que hacía su rutina física semanal y ahora ve afectada la misma. También los que no hacían actividad física regular y quieren ahora aprovechar el tiempo libre.

Hablando y debatiendo con un colega y amigo, el Lic. Sebastián Larlus nos preguntábamos ¿Qué hacer o qué no? ¿Por qué y para qué? ¿Sabemos para quién lo estamos haciendo? ¿Tenemos un diagnóstico del receptor de la rutina?  ¿Tenemos claro si el ejercicio que damos dará el efecto muscular y mecánico buscado? ¿Tenemos claro que tipo de adaptación fisiológica está el organismo realizando con el plan de trabajo que dimos? Esas son preguntas básicas que cualquiera puede hacerse.

Larlus por Páez

Hoy día en su mayoría,  ejecutan ejercicios de CORE, las que se denominan “planchas”… ¿Sabemos cuánto tiempo es recomendable para cada persona, en qué nos basamos? ¿20”, 30”, 40”, cuál es el tiempo indicado para esa persona?

Un ejemplo gráfico de las variables a tener en cuenta:

Recopilamos notas ya publicadas y opiniones de algunos amigos expertos.

  • El Heraldo nos dice “Que el aislamiento social no te aleje de la actividad física, entrenar mejora el sistema inmune y combate el estrés del confinamiento. El ejercicio en casa ayuda a mantenerse saludable en tiempos de covid-19. El médico deportólogo Orlando Angulo sostiene que el ejercicio es muy importante para salir ‘bien librados’ del coronavirus debido a que “mejora el sistema inmune en términos de células NK, linfocitos CD4 y CD8, células presentadores de antígenos, tregs y producción equilibrada de inmunoglobulinas”. Eso quiere decir que realizar actividad física en días de confinamiento podría ayudar a “mejorar el desempeño del sistema inmune de barrera en el sistema respiratorio, haciendo que las células ciliadas tengan mejor movilización de partículas o mucosidad excesiva”. Añade que: “un ejercicio bien hecho, con la nutrición y la suplementación adecuada, nos va a ayudar a tener un sistema inmune acondicionado para enfrentar de mejor manera el contagio de este virus y cualquier otro virus o agente patógeno”.

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  • El sitio mdzol.com  plantea que el ejercicio es protector para muchas enfermedades, incluso para el Coronavirus. De hecho, estudios recientes en la Universidad de Illinois, señalan que existe un efecto protector del ejercicio sobre la mortalidad en ratones a causa de la influenza. El ejercicio de intensidad moderada protege a los individuos de la muerte por este virus, lo cual demostró un efecto beneficioso.

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  • La Dra. Olga Georgina Martínez Montañez del IMMS  declaró al diario Mexicano Imparcial (Oaxaca). “Cuando sabemos que existe una nueva enfermedad y que se presenta un número inusual de casos y de defunciones, nos podemos sentir estresados o ansiosos de diferente manera. Al estar en casa por aislamiento ante la pandemia se estará más expuesto al estrés, por tanto es imprescindible aprender a manejarlo a través de actividades de relajación y hábitos saludables físicos y mentales. Yoga, estiramientos, hobbies como música, dibujar, escribir, leer, tejer etc.”

Diario Los Tuxlas

  • El Dr. Carlos David Pierini, reconocido Psicoanalista Argentino y cultor de la actividad física,  en él mismo y sus pacientes, nos dice: “Es evidente que en una situación de encierro, de angustia, de peligro en la que todos estamos, ante esta sorpresiva amenaza (aunque no tan sorpresiva) de pandemia, además de actividades intelectuales (leer, escribir), la actividad física ocupa un lugar importante. Porque una cosa es  estar angustiado, deprimido y tirado mirando las noticias una tras la otra  estando quieto, y otra es poner en marcha los mecanismos fisiológicos que produce la actividad motora.  El aumento de endorfinas, la producción de químicos para estar más felices, alivia la ansiedad, ayuda a llevar los momentos negativos por los cuales estamos pasando. Es importante realizad actividad física regulada, no cualquier cosa al azar, porque si nos pasamos de ritmo, del límite propio, es contraproducente. Un abrazo y viva  la salud psíquica y física”.

CDP

 

Un detalle no menor a tener en cuenta es la “sobre exigencia” al entrenarse en casa. Hasta el momento nuestra nota se basó en los aspectos positivos de realizar actividad física, pero la “sobre exigencia” puede ser contraproducente en estos tiempos:

El exceso del entrenamiento puede presentar las siguientes sintomatologías:

  • Al finalizar tu rutina, te cuesta respirar por varios minutos.

  • Sentís que te falta la energía.

  • Las piernas o brazos no te responden.

  • Elevada Frecuencia Cardíaca por la mañana.

  • Dolor en cualquier parte del cuerpo aun en reposo.

  • Calambres, hormigueos o contracturas (Músculos sobrecargados).

Cuando el entrenamiento es muy intenso, las defensas se debilitan en vez de reforzarse. Se necesita más tiempo para regenerar las fibras musculares, así como también para curarse de un simple resfriado. En lugar de bajar el estrés puede aumentarlo, y esto no ayudará a tu sistema inmunológico, sino que lo debilitará. Como así también en vez  de brindarte bienestar psicológico, te hará sentirte decaído.

Tomando en cuenta el desarrollo de nuestra nota:

  • Tenemos que realizar una actividad física moderada, adaptando la rutina al lugar donde estemos realizando la cuarentena.

  • Si tenemos un Entrenador Personal (que sea Profesor o Licenciado en Ed. Física) mantengamos el vínculo,  tratemos de realizar clases virtuales o mantenernos en contacto.

  • No realizar rutinas que estén en notas de distintos medios, o ejercicios sueltos que están circulando vía redes sociales.

  • Decidir un horario para cada día y cumplirlo o mantener el horario en el cual realizábamos la actividad.

  • Al sobrarnos tiempo podemos planificar una rutina dividida. Por ejemplo: Día 1 tren superior, Día 2 tren inferior, combinando siempre zona media y ejercicios de estiramiento muscular y movilidad articular.

  • El tiempo de una rutina puede rondar entre los 40´y 1h 20´ como máximo.

  • Seleccionar ejercicios conocidos y practicados hasta el momento, no agregar los que no hayamos realizado nunca.

  • La zona de trabajo debe estar siempre en lo Aeróbico.

Redondeando, tenemos que realizar actividad física, moderada y reglada por un Profesional de la actividad! Un saludo para todos y Buenas Ondas para los momentos que nos toca vivir. Muchas gracias a los médicos, auxiliares, choferes, fuerzas públicas, y a todos los trabajadores que sostienen este momento!! 

#MeQuedoEnCasa,  #StayAtHome,   #JeNeSuisPasUnVirus,  #Iostoacasa

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                                                   Esta foto de Lima viene justo: JUGAMOS TODOS!!!!

 

Links a la notas:
•https://www.elheraldo.co/salud/que-el-aislamiento-social-no-lo-aleje-de-la-actividad-fisica-710538
•https://www.mdzol.com/sociedad/2020/3/14/la-actividad-fisica-en-tiempos-de-coronavirus-67296.html
•https://imparcialoaxaca.mx/super-deportivo/417945/actividad-fisica-en-casa-es-primordial-ante-pandemia/
 Fotos: Germán Páez;  Guíavital.com; Diario Los Tuxlas; Lucas García y Propias.

Posted by: In: Handball 30 ene 2020 Comentarios: 0

La fiesta fue en tierras de nuestro mayor rival en el continente, la que le faltaba a nuestros Gladiadores, ganarle a Brasil en Brasil. Recordamos que este Centro- Sur se tendría que haber jugado en tierras chilenas, y debido a la problemática social existente en el país trasandino la sede fue mudada a Maringá. Múltiples problemas debieron enfrentar los equipos, transportes, alojamiento, pisos de los campos de juego, alimentación, temperaturas elevadas… No es la primera vez que un torneo continental no está a la altura de los jugadores, basta recordar el realizado en la rama femenina en el 2015, donde hubo jugadoras intoxicadas de varios equipos. Doble esfuerzo que tuvo su recompensa. 

Argentina se consagró como Campeón del primer Torneo Sur y Centoramericano y logró imponerse a Brasil en un partido definitorio en tierras brasileñas por tercera vez (las dos anteriores fueron el Sudamericano 2001, también en Maringá, y los Odesur 2002). Este es el octavo título continental (sin contar Sudamericanos, ya que la nueva Sur y Centroamericana reemplazó a la Panamericana) después de los de San Pablo 2000, Villa Ballester 2002, Santiago de Chile 2004, Santiago de Chile 2010, Almirante Brown 2012, Canelones 2014 y Nuuk 2018.

El camino al título:

Bolivia 7 – Argentina 82
Formación: chulz, F.Fernández 8, F.Pizarro 4, S.Simonet 1, Vainstein 4, I.Pizarro 20, P.Simonet 3, Moscariello 15, Crivelli, Fischer 3, Martínez 8, Mouriño 7, Aizen 3, Maciel, Cánepa 6, Bonanno.

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Argentina 33 – Uruguay 17
Formación: Schulz, F.Fernández 4, F.Pizarro 3, S.Simonet 2, Vainstein, D.Simonet 2, I.Pizarro 3, P.Simonet 3, Moscariello 3, Crivelli 2, Martínez 3, Mouriño 4, Aizen 1, Maciel, Cánepa 2, Bonanno 1.

Paraguay 21 – Argentina 50

Argentina 30 – Chile 28
Formación: Schulz, F.Fernández 7, F.Pizarro 1, S.Simonet 2, Vainstein 3, D.Simonet 3, I.Pizarro 3, P.Simonet 1, Moscariello, Crivelli 1, Martínez 4, Mouriño 1, Aizen 1, Maciel 2, Cánepa 1, Bonanno.

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Brasil 24 – Argentina 25
Formación: Schulz, F.Fernández 3, F.Pizarro 9, S.Simonet 1, Vainstein 1, D.Simonet 2, I.Pizarro 2, P.Simonet 1, Moscariello 2, Crivelli, Martínez 2, Mouriño 1, Aizen, Maciel, Cánepa, Bonanno.

También festejó Uruguay siendo Mundialista!

Primera clasificación de Uruguay en la rama masculina para un mundial absoluto de mayores, dirigido por Jorge Botejara desde el año 2000 y entre sus principales resultados tenemos cuartos puestos en los Juegos Panamericanos de Santo Domingo 2003, Río de Janeiro 2007 y Toronto 2015, además de las medallas de plata en los Juegos Odesur de Buenos Aires 2006 y de bronce en San Pablo 2002. Uruguay solo tiene un antecedente similar entre los varones que fue la participación en el Mundial «B» en Kosovo, donde finalizó en la cuarta colocación y luego en la categoría juniors, siendo la última experiencia en 2015. 

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El partido fundamental de la clasificación fue contra Chile en la primera fecha al que le ganaron 28-25, algo que no se daba algo más de trece años, pero recordamos que lo había anunciado en varios torneos. Recordamos el partidazo jugado en Canelones (2014) donde fue arriba del marcador hasta los minutos finales y se les escapó por muy poco la clasificación al Mundial de Qatar.

El 7 ideal del torneo

Arquero: Leo Terçariol (BRA)
Central: Diego Simonet (ARG)
Armador izq :Haniel Langaro (BRA)
Armador der :Rodrigo Salinas (CHI)
Extremo der: Fábio Chiuffa (BRA)
Extremo izq: Ignacio Pizarro (ARG)
Pivote: Esteban Salinas (CHI)

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Hasta el momento los clasificados a los JJOO de Tokyo 2020 son: 
1) Japón (el local)
2) Dinamarca (ultimo campeón del Mundo)
3) Argentina (campeón de America)
4) España (campeón de Europa)
5) Egipto (campeón de Africa)
6) Bahrein (campeón de Asia)

Los 6 lugares restantes saldrán de los tres últimas chances pre olímpicas (cada una entrega 2 lugares) que se jugarán del 17 al 19 de abril.

Torneo 1: Noruega-Brasil-Chile-Corea del Sur
Torneo 2: Francia-Croacia-Túnez-Portugal
Torneo 3: Alemania-Suecia-Eslovenia-Argelia

Fotos y Datos: Pablo Simonet, Rodrigo Botejara, CAH, Fotoesporte, FutbolUy.
Posted by: In: Handball 20 ene 2020 Comentarios: 0

El clima en el Mundialista era festivo, Los Gladiadores otra vez en contacto con su gente, y a pesar que el partido jugado el sábado se anunció oficialmente un miércoles por la tarde, el estadio estuvo casi lleno. Todas las figuras presentes del lado argentino (a Carou se lo preservó), y del lado uruguayo, con bajas de importancia (Vecino, Cancio, Chaparro, Morandeira) que viajarán directamente desde Europa y Montevideo al clasificatorio centro – sur pre mundial.

El primer tiempo mostró una Argentina entusiasta, tratando de realizar salidas rápidas, tal como vinieron entrenando en la semana (5 movimientos y definir, contando pases y drible). Nuestros jugadores lograron su cometido pero a medias, fallas en la definición y un gran presente para el arquero uruguayo Felipe González, que promediaba 5 paradas en la primera mitad. Lanzamientos externos, mano a mano y penales. Manolo dispuso recambio permanente, y Argentina no lograba distanciarse en el marcador. 14 – 9 a favor finalizó el primer tramo.

FP
En el complemento, el equipo nacional mejoró mucho en la definición, a pesar de seguir en buen nivel el arquero uruguayo. Cadenas y Botejara continuaron con la  rotación en ambos equipos, cuidando a  ambos planteles evitando contactos innecesarios. Además  se vieron muy lindos  gestos técnicos , contragolpes varios, superioridades de punta a punta, y la magia desde los 7 metros del ex internacional y primera línea oriental Nicolas Fabra. Final 31 – 21.

Goleo:
Schulz, I.Pizarro 4, D.Simonet 1, P.Simonet 1, F.Pizarro 2, R.Martínez 2, Moscariello 5 -f.i.-, Bonanno, Maciel, Bar, F.Fernández 5, S.Simonet 4, Mouriño 2, S.Cánepa 1, Vainstein 1, Aizen 3, Fischer, Crivelli.

Argentina estará viajando hacia Maringá Brasil el lunes a la madrugada siendo el cronograma de partidos el siguiente:

Martes 21: Argentina vs Paraguay 17:00hs

Miércoles 22: Argentina vs Uruguay 15:00hs

Jueves 23: Argentina vs Bolivia 17:00hs

Viernes 24: Argentina vs Chile 15:00hs

Sábado 25: Argentina vs Brasil 19:00hs

No habrá transmisión televisiva en los dos primeros partidos, sin embargo,  para los últimos tres se espera respuesta de los organizadores. La gestiones siguen realizándose pero hasta el momento no hay noticias que podamos confirmar.

El mejor jugador argentino Diego Simonet, no jugaba en Argentina desde el Panamericano realizado en Almirante Brown, donde Argentina ganó por un gol agónico frente a Brasil (2012).

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El  partido del sábado fue el primero junto a sus tres hermanos en la selección mayor mayor, en suelo argento… y tenía que ser en Balle, nomás.
Nos contó  el Chino luego del test-match:
» Mi objetivo fue irme afuera para poder jugar en la selección, y poder jugar con la celeste y blanca en Argentina, recibir el cariño, que te reconozcan, griten tu nombre, que se quieran sacar fotos, abrazarte, te llena el alma…Es lo máximo que uno puede aspirar en Argentina, es algo hermoso, queremos vivirlo más seguido porque se ve lo que todos disfrutamos (la gente y nosotros). Por mi parte pocas veces pude jugar en nuestro país por distintos motivos, pero cuando jugué fue increíble el saludo de la gente, y ver, sentir como se vive la pasión del handball en nuestra tierra. Deseo que se vuelva a repetir dentro de poco tiempo».

Como dato de color, Diego llegó a los 300 goles con la camiseta de la selección!

En breve sortearemos una camiseta firmada por Diego (bases y condiciones las daremos la semana próxima).

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Resumiendo

Faltaba tiempo, pero había ideas y entusiasmo, generar semejante movida no fue tarea fácil. Apareció la gente de Ballester organizando el evento, el apoyo de  la Femebal, y la cobertura incondicional de  DXTV. A pesar de no poder contar con sponsors, los números dieron. Se cubrieron los gastos y la CAH cobró su canon. Todos contentos entonces… y sobre todo, los jugadores y cuerpo técnico (de ambos equipos), además de las más de 2550 almas que se acercaron al mundialista a despedir a la selección. 
La enseñanza que deja: es fundamental que haya ideas, objetivos y metas (tienen que ser medibles), y ser operativos, sino nada de esto se hubiera vivido. Gracias Rudich!
Si los jugadores antes de irse a jugar una plaza para un Mundial quedaron encantados con el cariño de su gente, si el cuerpo técnico quedó conforme con haber realizado un partido real, los hinchas y simpatizantes dieron el PRESENTE ¿por qué no podemos seguir en este camino?.
El torneo centro – sur que se viene ya comenzó torcido: baja de Perú y convocatoria de Bolivia a último momento, mientras que  Maringá aún no está preparado para transmitir el evento de la forma que esperábamos. Como contracara estamos viviendo un europeo vibrante,  con una calidad de streaming excelente, web y aplicación acorde a la magnitud del evento. Sin ir más lejos, sin caer en Europa, el clasificatorio Africano se juega con 16 equipos…
El central brasileño Diogo Hubner felicitó  a los organizadores de la movida realizada, aclarando que en Brasil se necesitan personas que hagan lo que se hizo aquí. Una de cal y una de arena,pero la pasión sigue intacta.
Buenas Ondas para todos!

Fotos: Germán Paez – Peri Soler

Posted by: In: Handball 31 ago 2019 Comentarios: 2

Los sueños están para cumplirse, entonces  fijarnos un objetivo, una meta en relación a ese sueño puede acercarnos a cumplirlo. Vivir como acreditado y difundiendo un Juego Panamericano era el mío. No solo desde lo Profesional como Profe de Educación Física, sino desde lo humano: poder compartir estos juegos con ex alumnos en pista, cancha, vestuarios…

La comunidad Lasallana de Florida ha dado en su historia grandes deportistas en distintas disciplinas,  y en este juego en especial pudimos estar vivenciando junto a algunos de ellos un momento único.  Los protragonistas nos cuentas sus sensaciones: 

Canotaje

La familia Rossi, como nos tiene acostumbrados participó en esta disciplina Olímpica. No pudimos verlos porque competían fuera de la ciudad de Lima, y lamentablemente una de las pocas cosas que fallaron fueron los traslados. Pero estuvimos comunicados con ellos a pesar de este inconveniente.

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Seba Rossi, quien buscará en breve su participación en tres juegos olímpicos consecutivos nos cuenta: “Competimos en canotaje slalom, Lucas en  Kayak, Carolina y yo en Canoa,  los tres logramos llegar a las finales, fue todo muy peleado en los tiempos. En mi categoría era una pista de 90” y los tres primeros llegamos en menos de un segundo de diferencia, quedé del oro a 12 centésimas. Lucas quedó a medio segundo del primero, Caro hizo una buena performance y quedó quinta. Nos alojamos a tres horas de Lima en una Villa “satélite”, fue una muy linda experiencia, nos quedamos con ganas de un poquito más, pero ya se nos va a dar. Ahora estamos con Lucas en España, entrenando para lo que va ser el Mundial a fines de setiembre (clasificatorio para Tokyo) y Caro también viene en unas semanas a entrenar con nosotros”.

Béisbol

Esta disciplina es totalmente amateur en Argentina, el haber ganado la clasificación a Lima, ya de por sí fue un logro importantísimo, dejando afuera de la competencia continental a nuestros vecinos (Brasil).

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Lucas Nakandakare, jugó al handball en la escuela, pero su deporte por fuera era el bésibol: “Mi posición en la selección es la de cátcher, estos juegos para mí fueron de mucha emoción y felicidad por poder cumplir el sueño Panamericano, es lo que anhelábamos hace muchos años, y poder cumplirlo fue un sueño hecho realidad. La semana vivida fue inolvidable por todo, estar en la cancha, en la Villa, la gente, el ambiente, todo el marco en cada lado que estuvimos, fue mucho más de lo que imaginábamos. Otra cosa muy emotiva fue haber podido compartirlo que mi Profe Edu, que haya ido a verme, poder encontrarnos, abrazarnos y saludarnos después del triunfo ante el local Perú, y compartir esta gran experiencia, por todos estos años de apoyo, de estar, “de hacernos el aguante”. Les envío un abrazo a todos los Lasallanos de Florida”.

Hockey

El Hockey  Femenino venía a los golpes en los últimos  JJPP, desde  Guadalajara 2011, cuando las chicas perdieron por primera vez una final panamericana desde Indianápolis 1987, y nuevamente en Toronto 2015 chocaron con el equipo de EEUU. Las Leonas vencieron a Canadá por 5-1 en la final de los Juegos Panamericanos de Lima 2019 con una gran actuación colectiva para adjudicarse la medalla dorada y dejar atrás las frustraciones vividas.

Carla 2

Carla Rebechi, de 34 años regresó a la selección luego de una licencia para ser “mamá” de Vera: “Los últimos Panamericanos fueron muy buenos y fue un desafío poder ganar este torneo. También hay que entender que cada uno de los torneos anteriores fueron equipos diferentes, ni siquiera el mismo. Es una alegría muy grande. Arrancamos el año con este objetivo: ganar el oro y conseguir la clasificación para los Juegos Olímpicos. Estamos muy felices. Disfrutamos en la cancha nuestro juego y lo demostramos en los resultados”.

Handball

Así como para el Hockey, la valía de conseguir la medalla dorada significaba el pasaje directo  a Tokyo 2020. En los papeles, Brasil era el favorito y Argentina era quien podía darle pelea. La sorpresa la dio Chile al dejar fuera de la final al candidato, y nuestros chicos lograron el primer lugar ganando todos los partidos que jugaron.

SEBA

Seba Simonet, había anunciado que si no conseguían la clasificación a los JJOO ponía fin a su carrera en la selección. El torneo fue difícil para él, ya que en la segunda fecha tuvo una traicionera lesión en el sóleo, lo que le impidió jugar casi todos los partidos, menos los minutos finales de la final, donde logró tres goles determinantes. “Esos minutos que pude jugar a pesar de estar en una pierna fueron increíbles, cuando veo que me dejan el hueco y pude convertir me potenció, y pude seguir convirtiendo.  La verdad me metí en un lindo lío , ja, ja, voy a tener que seguir entrenando con la selección”, nos contaba en el vestuario ganador.

Pablo

Pablo, el menor de la familia, tuvo un papel preponderante en el partido de la zona con Chile, donde convirtió 8 goles siendo la figura del equipo. Además recibió duro dejándolo fuera del partido vs Cuba: “¡Que lindos Panamericanos! Muchas medallas en innumerables disciplinas y con un sacrificio enorme. Muchos deportes nos jugábamos cosas grosas como entrar en una Olimpíada. Desde la organización hasta los resultados, fueron geniales.  Muchos años de sacrificio y esfuerzo, se los juro, es una sensación inexplicable”.

Por último Diego, el mejor jugador en la historia del handball argentino, tuvo una actuación regular en la fase de grupos, y apareció en su total dimensión en la final. Once goles y el maestro de orquesta que el equipo necesitaba: “Fueron muchos años de sacrificio y espera, al quedar fuera por lesión de las olimpíadas en Río mi objetivo fue este partido, que nos abriera el pasaje a Japón. Estos últimos seis meses fueron especiales, cambié la alimentación, me entrené para estar diez puntos, mi novia me bancó en todas, fui papá, fue difícil pero valió la pena todo el proceso. También destaco el esfuerzo que cada uno de mis compañeros realizó para estar donde estamos hoy. El handball es una pasión, se hacen amigos, y a seguir disfrutando todos juntos de este momento”.

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Para cerrar la nota, decirles que más allá de los resultados, una vez que visualicen el objetivo, el trabajo duro y constante, junto a la disciplina, conducen al éxito. Éxito no solamente por el primer puesto, que puede darse o no, sino vivir y sentir el proceso. A pesar de todas las piedras y obstáculos que tengamos, cada caída es una oportunidad más para crecer y seguir evolucionando. Buenas Ondas!

Nuestro agradecimiento a todos nuestros sponsors: @PegaGrip @Imatecsa @GO7arg @Bewolk #NegociosInmobiliaiosGATTI 

Fotos: WSP Agency, Peri Soler, Martín Waichman, Germán Páez, Lucas Rossi.

Posted by: In: Handball 06 ago 2019 Comentarios: 0

Como realizar una crónica de un partido en el cual los sentimientos se anteponen a los conceptos. Cuando las cosas se tienen que dar se dan, final impensada, Brasil con la de bronce… merecida plata para Chile y nuestros Gladiadores con la de Oro. La realidad es una y nos dice que nuevamente tendremos por tercer Juego Olímpico consecutivo al handball, a pesar de todas las carencias estructurales y dirigenciales que tenemos.

La crónica del partido por Fede Vieyra

fvAhora más tranquilo, el partido fue espectacular, sabíamos que el primer tiempo iba a ser super parejo, y en el segundo salieron todos enchufados. Grandísima defensa, Mati Schulz estuvo espectacular. El nivel de Diego fue superlativo, lo que aportó el Colo en la recuperación, varios puntos altos en los demás. Feliz de que el handball argentino vuelva a ser Olímpico, por todos mis compañeros que se rompieron el lomo por dejar a Argentina otra vez en lo más alto. Ya hay que pensar en Tokyo, en todo lo que se viene y disfrutar de esto, disfrutar este tercer olímpico consecutivo es algo increíble y soñado. Felicitar y agradecerles a todos mis compañeros por hacerme partícipe a la distancia de este logro, y por todo lo que dejaron de lado y el esfuerzo que pusieron para conseguir esta medalla de oro que fue algo increíble. Un abrazo grande y a disfrutar de este día.

ORO

Tengo anotado las acciones de cada tiempo, pero prefiero recordar flashes que quedarán en nuestras retinas y corazones. Inicio a toda orquesta del Chino buena defensa y paradas de Leo, parcial de 4-0 obliga a Mateo pedir TO a los 5.26. Ese fue el primer signo que Chile sentía que podía perder la final. Los trasandinos logran emparejar las acciones y a los 21:38 empata el partido. A los 25  logran por primera vez ponerse en ventaja, pero un parcial de 3-o nuevamente argentina pasa al frente. EL final marcó un 15-14 ajustado, pero daba la sensación que Argentina era más.

SEBA

En el segundo la sorpresa que Fede Pizarro no jugaría más, afuera el vendaje y hielo a la zona del codo del brazo izquierdo, un jugador menos. Mati agiganta su figura y tiene 3 paradas consecutivas, algunas épicas a decir de las tribunas. Nuevamente Garralda debe pedir anticipadamente un TO a los 6:37 . Argentina sigue sacando diferencias y Chile debe pedir su tercer TO antes del medio tiempo porque el partido se le va de las manos.  Al igual que en el anterior partido de la zona, Garralda decide jugar con 7 jugadores de campo, beneficiando a las definiciones por los extremos. Esto obliga a Manolo a pedir su segundo TO a los 16:23. descanso para Diego. Y alos 17:52 se produce un golpe de escena, ingresa Seba Simonet, y a los pocos minutos logra su primer gol aprovechando un espacio en 6mts.  Luego convertiría dos goles más, y asiste a Diego en un Fly made in Ivry. El colo Vainstein logra bloquear un gol sin arquero dejando la vida en el piso. Argentina saca 7 de diferencia y Chile opta por sacar defensa personal desde mitad de campo. Descuenta Chile por dos, Diego logra un penal, en complicidad con el defensor chileno, Fede Fernandez convierte y esa acción ya determina que nuestros muchachos están en Tokyo 2020.

La emoción que me invadió en el Polideportivo N° 1 de La Videna en ese momento fue muy fuerte, lo que una vez fue proyecto se cumplió: ver en vivo la clasificación a un juego olímpico con tres ex alumnos en cancha. Y como dice Serrat:  De vez en cuando la vida nos besa en la boca y a colores se despliega como un atlas …

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Feliz, muy feliz, gracias a todos por seguirnos, al equipo por dar lo que dio, y a rodar y a rodar mi vida!!! Buenas Ondas. 

Fotos: Germán Paez; WSP Agency, Lucas García.

Posted by: In: Handball 05 ago 2019 Comentarios: 0

Difícil analizar el partido  vs México sin referenciar lo ocurrido minutos antes que jugaran Los Gladiadores. La primera semifinal entre Brasil y Chile posicionó a la selección trasandina en la final por el oro. Merecida la clasificación para los de Garralda que pateó el tablero  por segunda vez la hegemonía de una final Brasil – Argentina. El clima y la energía en el Polideportivo La Videna cambió. Entonces Argentina debía enfocarse en México, selección que le había realizado un buen primer tiempo a la verdeamarelha. El partido fue resuelto tempranamente y de buena forma.

Manolo paró en cancha una defensa 6-0 con Pablo, Fede Fernandez, Nico Bonanno, Gonza Carou, Fede Pizarro y Santi Baronetto, en el arco Leo Maciel. En ataque ingresaba Diego por Bonanno. Parcial de 4-0 para nuestra selección que ya perfilaba lo que se venía.  México pide TO a los 11:30 a pesar que Diego erra un claro contragolpe. La defensa y Leo son los valuartes para seguir sacando diferencia, aún con la rotación que nos tiene acostumbrados el cuerpo técnico. Mucho más no hay para decir ese primer tiempo, salvo que a los 29:43 Guille pide TO, raro por la diferencia, pero Cadenas planteó una jugada específica que no finalizó tal como quería.

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El planteo del segundo tiempo argentina en el posicional practicó distintas jugadas con éxitos parciales, la defensa siguió siendo la misma, para destacar la salida de contragolpe en primera y segunda oleada, que fue realmente efectiva. El ingreso de Guillermo Fischer le dió más lanzamiento exterior y altura a la defensa.  La diferencia en el tablero se iba estirando cada vez más hasta llegar a los veinte de diferencia.

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SECUENCIA

Hoy se jugará el pasaje a Tokio, frente al rival que no se esperaba, no por desmerecer a Chile quien hace años que viene mostrando su progreso, sino un dato estadístico duro: Brasil venía jugando finales Panamericanas desde 1987 hasta hoy. Punto, aparte, Buenas Ondas Gladiadores!!!!! 

Posted by: In: Handball 03 ago 2019 Comentarios: 0

El día jueves como es de conocimiento público en el ambiente handbolero,  nuestros Gladiadores obtuvieron una victoria de esas que se recordarán por largo tiempo. El Polideportivo Nro. 1 de la Videna era un hervidero, se percibía en el ambiente. Partido bisagra para las dos selecciones, porque estaba en juego quien le discutiría la medalla de oro a Brasil. La lucha fue mucha, desde lo físico hasta la ingeniería táctica de dos entrenadores que son de valía y con estilos propios. El desenlace fue agónico, transpirado desde el 40×20 hasta las tribunas. En este contexto y con la victoria sellada por el colo Vainstein faltaba la frutilla del postre para nuestro trabajo. 

Todos ustedes saben que para este evento creamos un medio de difusión llamado «Handball GP», con la idea de poder difundir en esencia a sus protagonistas: las jugadoras y los jugadores. Cuando mencioné la frutilla del postre, para nosotros era eso, contar con el testimonio de ellos, de los que dieron todo por la celeste y blanca, compartir sus vivencias, opiniones y sentimientos. Esto no pudo ser, para que queden bien en claro los hechos fueron los siguientes que publicamos en el twitter de «Handball GP»:

«Queremos contarles a través de un hilo, como siguió el tema en el día de hoy con respecto a lo sucedido con las notas que no pudimos realizar en el día de ayer. Para eso también creemos oportuno contarles como es el protocolo que se debe seguir en este tipo de eventos. Hay una zona mixta que esta inmediatamente a la salida de la campo de juego, en donde obligatoriamente deben pasar todos los jugadores y cuerpos técnicos, en donde los medios con derechos, pueden realizar las entrevistas. Para los medios sin derechos, como nuestro caso, existe una zona denominada «Izone», en donde concurren los deportistas que previamente se han solicitado para realizar las entrevistas. Ellos son buscados por los voluntarios de la organización y los acompañan a esta zona. En el día de ayer, se acercó una voluntaria, reuniéndonos a todos los medios presentes en el «Izone». Nos informó que la Delegación Argentina iba a enviar un solo jugador designado por ellos. Como no coincidía con quienes se solicitó, la mayoría nos retiramos.
Hoy el cuerpo técnico se acercó a nosotros a pedir las disculpas pertinentes y a explicarnos que se trató de una desinformación y confusión entre la organización y ellos, ya que desconocían que había medios esperando a realizar entrevistas a jugadores específicos. Así mismo queremos manifestar nuestro mas sincero agradecimiento a todos los colegas y medios que se manifestaron a través de las redes y mensajes en apoyo a nuestro trabajo.»

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En el Izone nos encontrábamos junto a Lucas de Das Handball y otros medios del interior del país. La mecánica de las entrevistas funcionó con distinta fluidez pero llegamos a tener entre dos y tres entrevistas por día, desde el torneo femenino hasta la primera fecha del masculino, donde entrevistamos a Guillermo Fischer y al colo Vainstein. Por eso la frustación, la angustia, después de tantos años de ponerle el hombro y la billetera. Teníamos que dar a conocer lo que pasó, y agradezco de corazón a los apoyos recibidos desde los medios más grosos del ambiente, como a los amigos y desconocidos. Algo no funcionó, algo no funciona, que escapa a  nuestras posibilidades. A pesar de todo: Buenas Ondas.

Posted by: In: Handball 01 ago 2019 Comentarios: 0

Debutaron los Gladiadores en tierras limeñas, el mismo 40×20 donde La Garra obtuvo ayer la medalla plateada. Hoy era el turno de los chicos, con el triple aditamento del regreso del Colo Vainstein, Diego Simonet y Fede Pizarro. Los tres hicieron un super esfuerzo para estar presentes en estos Juegos Panamericanos. Un resultado abultado, frente a una selección norteamericana que comienza a crecer en todos los aspectos del juego. 

El primer tiempo Cadenas dispuso que ingresaran  Nacho Pizarro, Nico Bonanno, Pablo Simonet, Fede Pizarro, Santi Baronetto y el capitán Gonza Carou. En defensa paró de inicio una 5-1 con Nacho Pizarro de avanzado, Nico Bonanno de central defensivo, Carou y Fede Pizarro de dos, con Pablo y Santi en el 1.  Los primeros diez minutos Argentina no se sintió cómoda, las marcas no eran eficaces, algunas pérdidas en los 1 vs 1 y lanzamientos externos lastimaban el arco de Leo Maciel. A los 6:44 se produce el ingreso esperado de Diego Simonet, el equipo comienza a realizar ajustes defensivos y ofensivos. A los 16 minutos se produce el primer quiebre del partido, y después de un gol del Colo sin arquero, el banco de USA pide su primer TO.  A los 24´se produce el debút del más joven del equipo Guillermo Fisher,  quien es sancionado (para nosotros injustamente) por un supuesto  agarre ilegal con dos minutos.  Ante esto Manolo responde con la quita del arquero y jugar 6 vs 6.  Sobre el final se ordena una sistemática que no finaliza en gol, sino en una pérdida que devino en un gol sin arquero para los americanos.  Cadenas rotó todos los jugadores, menos Seba Simonet que permaneció todo el primer tiempo en el banco. 

Handball

El segundo tiempo fue mostrando que nuestro equipo seguía ajustando y sacando diferencias, por virtudes propias y errores de los visitantes, quienes intentaron jugar en inferioridad numérica quitando al arquero… La respuesta fue clara, hasta Mati Schulz anotó un arco a arco para sumar a la cuenta Gladiadora. Algunos datos, a los 21 se produce un golazo de Fly, con un muy buen inicio de fijaciones que finaliza en un fly entre Vainstein y Pablo Simonet. A los 24´roja a Mosca por acumulación de 3 dos minutos (la última inmerecida, ya que fue otro compañero el que realizó la falta antirreglamentaria). El último golpe de efecto negativo fue la lesión de Seba Simonet, que después de saltar salió rengueando de la cancha. Al parecer es una fuerte contractura en el triceps sural derecho. Pronta recuperación Seba!!

EST USA

SECUENCIA GOLES

Mañana es la segunda fecha de la zona, el partido que irá definiendo los cruces de semifinales ante un rival duro como Chile, que nos ha presentado batalla en un par de oportunidades. Buenas Ondas para mañana Gladiadores. 

Fotos: Sitio oficial Lima 2019

Posted by: In: Handball 31 jul 2019 Comentarios: 0

Mentalidad ganadora, ganas de gloria, así se prepararon y así intentaron hacerlo. La final de los JJPP les presentaba el desafío de enfrentar a un equipo que en los papeles contaba con un palmarés a nivel continental hegemónico en los últimos años. Un primer tiempo que demostró estar ahí de lograrlo y un segundo que nos dijo  que hay que seguir trabajando y mejorando. Hubo cohesión grupal, todas transmitían el mismo sentimiento y la misma energía, no era un «cassette», estaban convencidas de la meta a lograr. Estar en el medallero es costumbre, aunque el color plata a veces no es el mejor, pero que vale… Vale!

El inicio del partido mostró dentro del 40×20 a Cami Bonazzola, Elke, Maquita Sanz, Lu Mendoza, Rosario Urban y la roca Campigli, en defensa el cambio acostumbrado de Maca Gandulfo por una primera línea. Fue lo mejor de Argentina en el torneo, por el juego ofensivo y defensivo ante el mejor equipo de américa.  Pocas pérdidas y efectividad en los lanzamientos. No resultó sorpresa entonces que Dueñas pidiera su primer TO a los 16´ para tratar de frenar a nuestras chicas y ordenar a su equipo. Dady comenzó con la rotación con el ingreso de Casasola , Mena y más tarde Pizzo al extremo. El banco argentino solicitó TO a los 25´24 para refrescar ideas. Dos pérdidas sobre el final le permitieron a las brasileñas irse al descanso 12 iguales.

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EL segundo tiempo comenzó con gol argento, pero duró poco, la verdeamarelha logró un parcial de 5-0 a lo que Gallardo respondió con un temprano TO.  Se sucedieron fallas en la marca, especialmente entre el 2 y 3 del lado izquierdo y lanzamientos con baja efectividad. Ante esta situación el banco pide su último TO a los 21:32 porque el partido entraba en zona peligrosa. Lo que siguió fue un calco, con algunos chispazos de nuestras chicas. 

EST CUBA

SEC CUBA

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La realidad hoy es que Brasil es superior a la Argentina, pero las nuestras la pusieron contra las cuerdas un tiempo. Con un promedio alrededor de  los 24  Micaela Casasola (goleadora de los últimos metropolitanos), Male Cavo, Elke Karsten , Cami Bonazzola,  Maquita Sans, Rocío Campigli tienen largo camino por recorrer. Se viene el Mundial de Japón en Kumamoto (noviembre), pero antes un cuadrangular en Noruega (septiembre)  , y para marzo un preolímpico de gran exigencia. A seguir trabajando, Buenas Ondas!

Posted by: In: Handball 30 jul 2019 Comentarios: 0

Rondaba en el inconciente colectivo el «efecto cubano» de torneos pasados, y el peso de llegar a la final sí o sí para aspirar a la clasificación a los juegos olímpicos. Ese era el inicio de este partido, argentina tenía más responsabilidades que el equipo centroamericano pero las aspiraciones de ambos eran las mismas. El recorrido de ambos equipos fueron parecidos y distintos a la vez. Coincidencias en las mentalidades ganadoras y en los andares irregulares en momentos puntuales de la clasificación, diferencias en el ensamble colectivo tanto en sistemas ofensivos y defensivos.

La formación inicial fue con Cami Bonazzola, Elke, VIcky Crivelli, Lu Mendoza, Rosario Urban y la roca Campigli en el pivot. En defensa el recambio habitual en este torneo, el ingreso de Maqui Gandulfo por una primera línea, en este caso por Elke. La Garra salió muy determinada a defender fuerte, salir rápido y jugar colectivamente en caso que las fases de contragolpe no pudieran realizarse. Promediando los 10´hubo una contra letal en segunda oleada con asistencia de Lu Mendoza hacia el extremo, que Cami Bonazzola  definió con un hermoso globo. Fue impactante y el técnico cubano solicitó su primer TO. Cuba comenzó el partido entre dubitativo y con un exceso de confianza. Tuvo varias pérdidas infantiles impropias de la talla de un equipo que pretendía estar en la final.  Marysol Carratú nuevamente cerrando el arco, y  Dady comenzando  la rotación con un TO a los 16´26.  Se produce la jugada desafortunada de la Colo Cavo, quien en una circulación desde el extremo choca con la nro. 5 Schakira Robert y el grito de Malena que enmudece el estadio. Roja para la cubana y la zurda afuera de la cancha.  Al parecer un esquince severo y a la espera de los resultados de las imágenes. Pronta recuperación! Jorge Coll pide su segundo TO  a los 26:05, luego de otro electrizante contragolpe con Bonazzola habilitando a Mendoza. Hubo exclusiones de los dos lados, y el primer tiempo finaliza con la misma tónica, una argentina ordenada, y cuba buscando más los uno contra uno o dos contra dos.

El segundo tiempo comienza con un gol de las caribeñas y argentina presenta un parcial de 3-0. El equipo forma con Casasola, Sans, Pizzo, Mena, Crivelli, Mendoza manteniendo a Carratú en el arco.  El juego se tornó más brusco, nuevamente exclusiones para ambos bandos, y Gallardo  rota  para ir dosificando a los jugadoras. Las cubanas regresan al juego fuerte de uno vs uno obteniendo descuentos parciales. A los 19:43 ingresa Nadia Bordón para sumar minutos.

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SEC CUBA

Pasó Cuba, se viene Brasil, el equipo sigue mostrando el optimismo y la seguridad de salir victoriosos en la final. Enviamos Buenas Ondas para que así suceda!!!!! Vamos Las Pibas!!!

Fotos: web oficial Lima 2019